| 近一两年来，防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，记者日前在南京市妇幼保健院了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装... |
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| 胃口对于妊娠期的准妈妈们而言是最关键的，面对一桌的美食却没有任何饮食欲望该怎么办呢？我们不妨来尝试几道开胃小菜。今天要给妈妈们介绍的是一道湖南的特色开胃菜—&mdas... |
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| “我真是太大意了，还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊！”日前，躺在杭州市中医院内分泌科病区一张病床上的小敏，看着自己平坦的腹部，不由得泪流满面。
小敏今年... |
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| 营养分析：此饭营养全面，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素C和钙、磷、铁、锌、尼克酸等多种营养素。此饭使孕早期妇女得到充分的营养，... |
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| 制作工艺
1. 用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成3.5厘米段。
2. 将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即成。
食谱营养
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| 孕期需特别小心，千万别因吃错东西而导致流产。
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具... |
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准备期
排毒与修复
净化与调整
基础进补
强化进补
用餐时间
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